详细：
大西洋鲭鱼富含Omega-3、大量的维生素B12和维生素D，可是还特别便宜，我用烤箱和空气炸锅分别做了三条，味道美极了，关键是如何腌制
大西洋鲭鱼、波士顿鲭鱼、tin-ker鲭鱼、太平洋鲭鱼、日本鲐鱼、chub鲭鱼、美国鲭鱼、蓝鲭鱼、竹马鲛鱼
Ingredients 用料:
2 Wild Atlantic Mackerel 大西洋鲭鱼
1 tbsp rice vinegar 米醋
1 tbsp dry white wine 干白葡萄酒
1 tbsp soy sauce 酱油
3 tbsp Japanese barbecue sauce 日式燒烤醬
1 tbsp miso 味噌
1 tbsp garlic powder 蒜粉
1 tsp ginger powder 姜粉
1 tbsp cooking oil 食用油
烤箱提前预热华氏400度 (摄氏200度)，烤18-20分钟
Preheat the oven to 400°F (200°C) and bake for 18-20 minutes
空气炸锅设定华氏400度 (摄氏200度)，烤16-18分钟
Cook in the air fryer at 400°F (200°C) for 16-18 minutes
古有六尚之官负责皇家事物，即尚冠、尚衣、尚食、尚沐、尚席、尚书。我们起名【尚食厨房】，即承古之皇家御膳之美意，又兼顾对美食崇尚敬畏之情，用心烹饪，争取做到惊艳之美，销魂之味，给各位看客看最好的美食制作。
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