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【营养师说】3个成分的生酮面包,不需要粉!
2022-06-30 11:36  更新:  
关注度:   
简介:
详细:
生酮低碳控血糖, 无麸质面包


只需要鸡蛋, 小苏打和芝麻酱3个成分的生酮面包,不需要粉! 生酮低碳控血糖, 无麸质面包。

只需3个原材料, 
only need 3 ingredients 
鸡蛋/egg: 4
小苏打/baking soda: 
1 汤勺/tsp
芝麻酱/ tahini: 
大约240g / 1 cup
 --‐---‐-----
烤箱/oven 375F/180C
30分钟/mins


Julie Jiang出生于北京,现生活在洛杉矶。MBA学位,美国认证营养教练(Pn level 1),在美国和欧洲等8个国家工作和生活过,曾任国际组织研究员和项目管理者,喜欢旅游和美食。2018开始学习营养学, 在康奈尔大学和Precision Nutrition学习了营养学认证课程,希望通过视频推广和介绍国际最新健康生活信息和理念。

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【营养师说】3个成分的生酮面包,不需要粉!
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