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【佳萌小厨房】8个空气炸锅酿菜食谱,各个健康营养超好吃
2021-05-26 16:05  更新:  
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简介:
详细:
老佳和老萌今天给大家推荐8道用空气炸锅制作完成的酿菜,真的是每一道都鲜美好吃,又营养健康,真心推荐大家收藏起来,有机会每一道酿菜都试一下,保准你爱上这种烹饪方式。

理论上这些菜用烤箱或蒸烤箱也同样可以完成,但烤制的时间要相对提高一些,有待有心的小伙伴开发一下啦。

一句话点评:
酿番茄:烤好的番茄一定要和肉要一起吃,风味十足,微酸的番茄汁水和牛肉馅非常搭。
酿茄子:如果你喜欢吃茄子,那么这可能是你吃到的最棒的茄子料理方式了,绵软鲜甜的茄子和肉馅的组合太棒了。
酿西葫芦:西葫芦烤过之后入口即化,在口腔中和肉馅融合到一起,鲜和甜瞬间升华,让你露出满足的微笑。
酿蘑菇:烤蘑菇的汁水沁入肉丸,肉的油香又沁入蘑菇,一口咬下去,幸福满满。
酿豆腐:豆腥味不见了,豆腐的口感提升了好多,加上鲜美的肉馅,一口接一口,好吃到停不下来。
酿甜椒:美国营养师推荐的食谱,可生吃。短时间烤过后鲜甜程度翻几番,奶香和肉香在嘴里爆炸的感觉必须要试一试。
酿海苔:每个配料看起来都不显眼,但其实缺一不可,搭配组合到一起,好吃程度翻了好几倍,一定不要错过。
0:00 开场白
0:35 酿番茄
4:46 酿茄子、西葫芦、蘑菇、豆腐
9:30 酿秋葵
11:15 酿甜椒
13:38 酿海苔


家住美国奥兰多的三口之家,分享美食,育儿vlog。

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