【Lychee Girl】三文鱼只会煎着吃？与牛奶“碰撞”更美妙 - 视频首页美国中文网视频

【Lychee Girl】三文鱼只会煎着吃？与牛奶“碰撞”更美妙

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2020-07-09 16:10 更新:

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今天Lychee Girl给大家做一道三文鱼奶油炖菜，无论配白米饭还是法棍面包都很适合。自己在家做炖菜还可以多做一点，一半吃，一半用来做焗饭，米饭上铺上炖菜，再撒上厚厚一层芝士，烤到热热软软拉丝，完美！

食材（用量仅供参考）：

三文鱼半磅，建议选择厚的三文鱼切块

西兰花（切小块）

口蘑（掰成小块）

洋葱（切片）

土豆（切滚刀块）

胡萝卜（可要可不要，切滚刀块）

牛奶200ml

一勺黄油

一勺半中筋面粉

Lychee Girl，喜欢研究健康营养的美食。愿与你一同分享妈妈的味道，食光的快乐。

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