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【佳萌在美国】夏日完美营养瘦身餐 鸡丝凉面
2020-08-11 12:02  更新:  
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简介:
这次让老麦吃得如此开心的美食就是:鸡丝凉面。
详细:
这次让老麦吃得如此开心的美食就是:鸡丝凉面。

大夏天就要吃这道爽脆可口的美味啦。跟咱们之前推荐的一些懒人菜不同,这道菜准备起来工序要略多一些,但操作难度不高,按部就班就可以做得像模像样了,有一些步骤可以简化,比如用罐头里的鸡肉代替自己制作鸡丝,比如把蛋丝换成煎鸡蛋之类的,那么这道菜就又成为了一道简化版凉面,一切都在我们的掌握之中。

配菜的选择也是非常自由的,除了我们在影片中推荐的这几样,还可以用秋葵,洋葱,高丽菜,生葱和香菜也可以用一些。总之发挥你的创意,一定可以做出最适合你自己的美味凉面。

另外要强调的一点是,我们这次用魔芋丝代替了传统意义上的凉面,我们觉得魔芋丝从营养上讲更健康(低碳水,低热量),从口感上讲更美味(更劲道,弹牙),从操作上讲更简单(几乎开袋即食,用水冲洗几下即可以使用)。


影片目录:
0:00 开场白
0:47 处理食材
2:14 准备料汁
2:43 摆盘上菜
3:23 老麦吃播


家住美国西部波特兰的三口之家,分享美食,育儿vlog。
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【佳萌在美国】夏日完美营养瘦身餐 鸡丝凉面
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