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[纽约会客室]梁远鹏:修飞机的健身达人
2020-01-14 10:11  更新:  
关注度:   
简介:
健身教练
详细:


任健身教练5年,是ACECPR认证专业健身教练,并持有潜水教练资格认可

3岁开始游泳,曾參加很多大型游泳比賽。16岁开始热衷于健身,攀岩,潜水,以及各种户外运动曾經是專業飛機維修員,因為工作時間長、作息不正常,体重降至145lb。身體出現一系列警訊后更加坚持每天健身運動,喜歡運動後汗流浹背的痛快感覺,渐渐的对運動生理學、肌動學、營養學、能量系統等、活動度改善、身體功能檢測也进行了深入学习和了解,至今担任健身教练已有5年之久,已经ACECPR认证并持有潜水教练资格认可,对健身十分专注热诚并且严格。在自身体会到運動增加自信與改善健康的同时,更希望在训练每个学员的过程中尽可能分享给大家更多正確的觀念,減少因錯誤運動方式而造成的運動傷害。

[纽约会客室]梁远鹏:修飞机的健身达人
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