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王嘉廉社区医疗中心举办戒烟讲座 医生:戒烟成功需身心双管齐下
2017-09-13 18:48    
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今天上午,王嘉廉社区医疗中心在纽约市曼哈顿华埠举办吸烟有害健康讲座,为民众普及戒烟知识,呼吁社区烟民尽早戒烟。[查看详细内容]  分享到微信
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今天上午,王嘉廉社区医疗中心在纽约市曼哈顿华埠举办吸烟有害健康讲座,为民众普及戒烟知识,呼吁社区烟民尽早戒烟。


在讲座上,胸肺科医生叶镇强向在场民众介绍了吸烟的危害。他表示,长期吸烟不但会导致肺部和呼吸系统疾病,还会造成血液内的氧分降低,更易诱发其他疾病,有害健康。


他说:最严重的就是肺炎、咽喉炎,都有的。气管会出现慢性的、腐蚀性的肺至病。COPD,chronic obstructive pulmonary disease。它会影响你的呼吸,呼吸会有困难。有咳嗽,还会出现很多痰。会将你血液的氧分降低,因为你胸部吸入的氧分不能够到肺里、到血管里。所以就会影响其他器官的运作。


健康教育员李日成表示,戒烟难一是因为生理上对尼古丁产生依赖,二是因为生活、工作压力大,吸烟者也意志不坚定。


他说:我现在在帮一个女性戒烟,她在家庭方面有很大压力,因为她是一个单亲母亲,所以她需要面对的事情有很多。因为她跟两个女儿在一起,女儿也不喜欢她吸烟,这也给她很大的压力。她尝试过戒烟,也失败过,然后她的女儿现在不相信她能戒烟,这也使他戒烟的难度更大,因为她家人也不相信她能做到。然后我就跟她说,首先你要跟家人沟通好。喜欢起床之后会吸根烟,我就建议她早上可不可以和女儿去运动一下,一方面增进一下他们的感情,另一方面就让她们忘记吸烟这件事情,做一些细小的改变,然后可能会有很大的不一样。


李日成说,戒烟必须要双管齐下,通过药物减少吸烟者戒烟时的生理不适,再配合适当地心理治疗。


(美国中文网 缪思明)

王嘉廉社区医疗中心举办戒烟讲座 医生:戒烟成功需身心双管齐下
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