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休斯敦谐星挑战运动员饮食 一天5000卡路里
2015-08-06 13:32    
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简介:
像运动员一样饮食到底是什么感觉,休斯敦最近就有一个男子在youtube网站上记录下自己吃了5顿,一共5000多卡路里的全过程。[查看详细内容]  分享到微信
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2008年奥运会美国游泳健将菲尔普斯横扫5块金牌后,在采访中公布他的惊人食量,一天12000卡路里。


像运动员一样饮食到底是什么感觉,休斯敦最近就有一个男子在youtube网站上记录下自己吃了5顿,一共5000多卡路里的全过程。而他挑战的对象就是休斯敦德州人橄榄球队的明星球员瓦特。


这位贾迪弗格森是休斯敦当地的谐星,8月4日在youtube上公布一段视频,记录他自己狂吃狂喝6顿,一天吃掉5200卡路里的食物。


不过这些都不是垃圾食品,菜单里包括很多蛋白、菠菜、火鸡和蛋白质奶昔。吃完之后他还宣布将买够和他吃掉的一样卡路里的食物捐给给休斯敦食物银行,也算在娱乐的同时完成一项慈善。


弗格森效仿的球星瓦特身高6尺4, 体重288磅。据他所说,他每天吃至少6000到9000卡路里的食物。


运动员的食量大,当然运动量也大,瓦特一周六天每天4-5小时都在运动。对于平时从不运动能懒则懒的上班族来说,一天最好都控制在2000卡路里之内吧。


(美国中文电视  葛迪之)




休斯敦谐星挑战运动员饮食 一天5000卡路里
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