我们作为美食博主，哪怕是做costco美食推荐，也依然要附带食谱。所以今天推荐Costco的22个食材或调料，以及用这些食材或调料做的15个食谱，希望朋友们喜欢。我们接下来会一直做北美各大超市的美食推荐，都是附含食谱的，希望朋友们可以一直支持我们~爱你们~
1 番茄鱼汤
准备两颗青葱的葱花，1茶匙的蒜泥，5个金巴利西红柿切块，1片罗非鱼片切块。
锅中倒油，放入葱花和蒜泥，炝锅。然后放入切好块的金巴利西红柿，把西红柿炒熟炒软之后，倒入1杯鸡汤。然后简单调味：2茶匙番茄酱，1茶匙tomato paste，1茶匙万字酱油，1茶匙蚝油，1 茶匙的chicken base，然后放入切好的罗非鱼块，临出锅的时候，再放一些自己喜欢的蔬菜比如butter lettuce，以及撒一些葱花。
口感：酸甜入味，浓香满屋，蕃茄味十足。
2 烤罗非鱼片
罗非鱼切成段儿，蘸上一层地瓜粉，两面喷油，放入空气炸锅，380度，烤8分钟左右。再抹上一层teriyaki和蒲烧汁的酱汁（一比一的比例），再烤4分钟。
口感：酥酥脆脆，和炸带鱼的口感一模一样，还没有刺儿！
3 butter lettuce 奶油生菜沙拉
取一颗奶油生菜，三个（red radish） 水萝卜切片，放一些新鲜的欧芹，1汤匙醋，1汤匙美乃滋酱， 2茶匙橄榄油，¼茶匙盐，1/2茶匙黑胡椒。
口感：酸酸甜甜，清脆爽口
4 三文鱼和butter lettuce做的taco
三文鱼切小丁，喷油，撒一点盐和黑胡椒，放入空气炸锅400华氏度，烤8分钟。
然后加入salsa酱，金巴利西红柿切丁，奶油生菜切丝搅拌均匀，放在奶油生菜上面，再把烤好的三文鱼放上去，就完成啦！
5 空气炸锅煎三文鱼（详细步骤请翻看之前的空气炸锅吃肉指南的视频）
https://youtu.be/ARTega5hSM4
6 空气炸锅惠灵顿三文鱼（详细步骤请翻看之前空气炸锅豪华大餐的视频）
https://youtu.be/BnH2fVrt9gA
7 三文鱼大阪烧（详细步骤请翻看panini早餐食谱的视频）
https://youtu.be/Co6ySV7Qiqk
8 烤鸡肉串
把万字酱油和Japanese bbq sauce 按照1比2的比例调一个酱汁。
鸡腿肉切块，小葱切段儿，葱段最好泡一下水，防止待会儿烤糊了。然后把调好的酱汁拌进去，搅匀。放入空气炸锅，400华氏度8-10分钟。
9 干煸四季豆
1磅的四季豆，喷油，加入1/4茶匙的盐，400华氏度烤14分钟
把架子取出，直接在空气炸锅里放入2汤匙培根碎，然后调味：1茶匙蒜泥，1茶匙姜泥，2茶匙的蚝油，2茶匙花椒油，1茶匙香油，1茶匙鸡精 搅拌均匀l，同样的温度再烤3分钟。
10 花生酱拌四季豆
袋子上扎几个洞， 微波炉高火7分钟
花生酱一汤匙，加入1茶匙味淋，1茶匙糖，1茶匙酱油，1/4茶匙的盐，搅拌均匀
淋在四季豆上，搅拌均匀即可！
11 微波炉蒸栗子米饭
我们先把一包栗子切成小碎丁，然后取一杯的大米和2.5杯水 ，一起放入到微波炉专用器具里，高火 微波10分钟，栗子米饭就蒸好了
12 蛋炒饭
准备100g胡萝卜丝儿，4颗小葱的葱丝儿，4个鸡蛋，打散。先把鸡蛋炒熟，然后放入葱丝儿和胡萝卜丝儿，炒熟之后，再放入蒸好的栗子米饭，再按照自己的喜好调个味道，搅匀就好了！
13 空气炸锅烤饺子
空气炸锅放入6个饺子，喷油，380华氏度（190摄氏度），烤10分钟
14 蒸烤箱蒸饺子
6个饺子放入蒸烤箱，没有蒸烤箱用一般蒸锅也可以，大火蒸10分钟。
15 草莓冰沙
5颗冷冻草莓+½杯冰块，¼杯的水，⅓杯的Costco的草莓酱。
放入vitamix搅拌机，打成冰沙。
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